ピアノ講師🎼/新たなメンタルトレーニング法　～ピアニストのメンタルヘルスマネジメント～

 みなさま、こんにちは。 ゴールデンウイークはいかがでしょうか。 私は、もしかすると人生初の連休というものを経験しているかもしれません。 これまで、病院施設勤務だったため、シフト制夜勤があって 休みってなんだろうっていう状態でした。 さてタイトルにもあったように、仕事や家事、育児に追われている生活が 続いてるとふとした時、自分の好きなことや心地よい場所を見失いがちになります。 私にとって心地よい時間、静かな場所で弾くピアノの時間。 遠く離れた秘境の温泉。 天気のいい日に行く海。 全部癒しです。 でも、人と会って世間話するだけでも充分心地いいというか気分転換になったりします。 できれば、1日ピアノ６時間くらい練習したい。　 でもそれは現実的ではない、ならば３時間くらいは休日練習時間にしたい。 そして、弾けるレパートリーを増やしたいというのが希望です。 　ハノン　１５～１７番　片手＆両手　リズム練習 日本武道館やカーネギーホール（あほか笑）で演奏できなくても 学生さんや音楽好きさんとコラボレーションしてセッションしたりするのが好きです。 今、練習ができる環境やそれを理解してくれる家族に感謝する日々です。 またね！　おやすみなさい。 Hello everyone. How about Golden Week? I may be experiencing the first Golden Week holidays in my life. As mentioned in the title, the life of being busy with work, housework, and childcare When you continue, you tend to lose track of what you like and where you feel comfortable. A comfortable time for me, a piano time to play in a quiet place. An unexplored hot spring far away. The sea that goes on a sunny day. It's all healing. However, just meeting people and talking...

はじめまして。まさと申します。 クラシックからポピュラー音楽までピアノ練習してます。 人が失敗したり成長したりする過程を存分に表現していこうと思います。 なので、上手に弾くことや人と比べることにこだわらず、恥じらいもなく弾き続けます。 しかし、人は誉められると上達すると思われます。素直に嬉しいからです。 同様に、ピアノを弾く上でもメンタルヘルスとても重要で、 長く継続できるモチベーション維持には技術やスキルのみではなく、 精神面でのアプローチが必要になってくると思われるからです。 とはいえ、なんといってもピアノを弾いていて嬉しい、楽しいという 喜びの気持ちを大切にし、聴き手も弾き手も幸せになれる演奏を目指そう と思いました。 実践的な社会人経験もある、ピアノ講師は珍しいかもしれませんが、 どうぞよろしくお願いいたします。 堅苦しくなりましたが、今後、ピアノを楽しく弾く仲間が増えたら嬉しいです。 《時々釣りびとになります😊🎣》 Nice to meet you. It's no wonder.　 I am practicing piano from classical to popular music in the reopening group. I would like to fully express the process by which people fail and grow. So, I don't care about playing well or comparing with other people, and I will continue to play without shame. However, if you are praised, you will improve. I'm honestly happy. from now on. I would be happy if more friends could play the piano happily. Please subscribe to our channel 🍀 Use automatic translation on your computer! I was doing kendo in Japan. My favorit...