ピアノ講師🎼/新たなメンタルトレーニング法　～ピアニストのメンタルヘルスマネジメント～

good morning! The other day, the acclaimed rebellious middle-aged son (middle 1) was challenged to make supper with his grandmother ☆ 彡 Even though it was a rebellious period, it seems that the interest in cooking has gradually increased in the future. The other day it was rudimentary, but even if I said "Let's make a fried egg" It seems that it has become. In junior high school, I didn't seem to get used to it right after I entered the school, I joined club activities and am now receiving various guidance from my seniors lol I hope it will become stronger, albeit little by little. ..・.・.・.・.・.・.・.・.・ ・.・.・.・.・.・.・.・ ・. By the way, human beings have a "body clock". As you may know, if this "body clock" is found, it may be a "sleep disorder". It affects "weakened immunity". It is the Asahi or "Nikko" that adjusts this. The sun is shining during the day, but the most effective is the first sunlight in the morning. In Nik...

Q.ピアノをはじめたとき、 （クイズ形式） A.病院を退院したときです。 私、３歳の頃、心臓病になりました。 当時、私の病気を治せるところは日本に３つ程度。 研究されている病院、医師。 近隣都市になかったため、県をまたいで入院し手術しました。 なので、初めての記憶は病室や病棟であり、看護師や同じような病児の女の子とナースステーションで肺活量を図る医療器具で遊んでました。 気が強い女の子でした。ぼんやりとですが、覚えています。 初めてできた友だち。　楽しい思い出。 二十歳を越えたくらいに病気についてなにげなく母にききました。 当時、病室には４名くらいの同じような心疾患の病児がおり みんな手術をうけるため入院していたようです。 ただ、、、 私のように、退院後も運動して（経過観察は二十歳まで毎年行ってましたが） 普通の日常を送れることは稀だったらしく、 一緒に遊んでいた女の子は、亡くなっておられました。 ショックだった。とにかく明るかった。元気があって、けんかもしてました。 多分、２０歳頃聞かされたのだけど、 それでも 自身が再発するのかとか、 ちょっとした不整脈で病気を疑うようになりました。 母は私が、退院後も同じ病児の母親と手紙のやりとりをしていたようです。 その女の子の病名は　心室中隔欠損症〘ＶＳＤ〙 同じ心臓病には変わりなかったのですが、私は心房中隔欠損症（ＡＳＤ） 病気で苦しんだ、同じ仲間が大人になる前に、何回も（本人にとっては）※受けたくない手術をうけ、つらい思いだったともいます。今生きていることは当たり前ではなかったことと、その病棟の子達の分まで生きないと、と誓いました。 ※生きるためには必要なことなので否定しているわけではないです。 というわけで、今更ながら自分は病弱でそのためにピアノを習わせて頂いたんだっておとなになってから気が付きました。ありがとう。 だけどね、幼少よりモーツァルト、バッハ、ベートーヴェンいっぱい聞いたけど、 天才にはほど遠くてごめんなさい。 ４０歳になって、かけがえのない子どもを３人も授かったこと。 産んでくれ、協力して育ててくれている妻。感謝しています。 毎日の日課です。基礎練習。基礎練習。 Q. When I started playing the piano (Quiz format) A. It was when I was ...